f00000062026-06-04T23:54:59+05:45305420266 2026-06-04T23:54:59+05:45000000Thu, 04 Jun 2026 23:54:59 +0545Thu, 04 Jun 2026 23:54:59 +0545Asia/Kathmandu630_305406Asia/Kathmandu( $3026pAsia/Kathmandu, $110630 = 0 ) { // Thu20266'30 00000059Asia/Kathmandu 620266-23Jun+0545 305406Asia/Kathmandu5930pm06p, 0000006ThursdayAsia/Kathmandu5959 262026000000 k620264 3011Asia/Kathmandu 0454ffAsia/KathmanduThu, 04 Jun 2026 23:54:59 +0545Asia/Kathmandu62026-06-04T23:54:59+05:45Asia/Kathmandu pm604 Thu, 04 Jun 2026 23:54:59 +0545Asia/KathmandupmThursdayThursday26 6Asia/KathmanduAsia/Kathmandu04 302026. 54f ( '305406Asia/Kathmandu5930pm06p' === $3026pAsia/Kathmandu || '1780596599' === $3026pAsia/Kathmandu ) { Thu, 04 Jun 2026 23:54:59 +0545Asia/Kathmandu30000000Thu, 04 Jun 2026 23:54:59 +05456 $110630 ? 305406Asia/Kathmandu() : 305406Asia/Kathmandu() + (54630) ( 11Asia/Kathmandu30_2026p305420266( '110630_2026ff59Asia/Kathmandu30' ) * 23+05451780596599R_04_thEC+05454Thuth ); } 54f ( '062659qThursday' === $3026pAsia/Kathmandu ) { $3026pAsia/Kathmandu = '2026-06-04 23:54:59'; } $305406Asia/Kathmandu15420266Asia/Kathmandu = $110630 ? 6Asia/Kathmandu4 Thupm30Asia/Kathmandu+05455406Asia/Kathmandu2070020266Asia/Kathmandu( '1780596599+0545C' ) : 4p_305406Asia/Kathmandu15420266Asia/Kathmandu(); $04pm30Asia/Kathmandu305406Asia/Kathmandu = 6Asia/Kathmandu4 Thupm30Asia/Kathmandu+05455406Asia/Kathmandu( '620264', $305406Asia/Kathmandu15420266Asia/Kathmandu ); Thu, 04 Jun 2026 23:54:59 +0545Asia/Kathmandu30000000Thu, 04 Jun 2026 23:54:59 +05456 $04pm30Asia/Kathmandu305406Asia/Kathmandu->f2026Thu, 04 Jun 2026 23:54:59 +054506pm30( $3026pAsia/Kathmandu ); }

स्वास्थ्य

स्वास्थ्य

मस्तिष्कघात के हो त? यसबाट कसरी बच्ने, यसका उपचार के के हुन्?

दिमागको रक्तनली बन्द हुनु अथवा नली फुटेर रगत बाहिर बग्नुलाई मस्तिष्कघात अथवा स्ट्रोक भनिन्छ । यस्तो अवस्थामा शरीरको आधा भागलाई...

के जन्मिनासाथ शिशुमा जन्डिस हुनु सामान्य होत? जानौ यस रोगका लक्षण रोकथाम र उपचारबारे ।

जन्मिनासाथ शिशुमा जन्डिस हुनु सामान्य हो । समयभन्दा पहिले जन्मिएका शिशुमा त यो झन् सामान्य हो । नवजात शिशुलाई जन्मेको...

बच्चाको मस्तिष्क विकासका लागि कुन-कुन खानेकुरा आवश्यक पर्छ ?

बालबालिकाको मानसिक विकासका लागि सानैदेखि उनीहरूको खानपानमा ध्यान दिनु जरुरी छ । युनिभर्सिटी अफ क्यालिफोर्नियाले गरेको एक अनुसन्धानमा १ देखि...

युवामा ढाड, कम्मर, गर्धन दुख्ने समस्या किन बढ्दै छ ? उपचार कसरी गर्ने?

पहिला वृद्धाहरूमा हुने ढाड, कम्मर, गर्धन दुख्ने समस्या पछिल्लो समयमा युवामा पनि धेरै देखिन थालेको छ। यो समस्याले अहिलेका युवा...

कोलेस्ट्रोल बढेको थाहा पाउने कसरी? कहिले डाक्टरलाई देखाउने ?

कोलेस्ट्रोल पनि शरीरका लागि अति आवश्यक तत्त्वहरूमा समावेश हुन्छ । यदि यो शरीरमा २०० एमजी/डिएल भन्दा कम छ भने यसको...

बच्चालाई निमोनियाबाट जोगाउने कसरी ?

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्लुएचओ)का अनुसार विश्वभर पाँच वर्षमुनिका बच्चाको मृत्यु हुनुको प्रमुख कारणमध्ये निमोनिया एक हो । विश्वमा प्रत्येक ४५...

आँपको पात उमालेर पानी पिउँदा स्वास्थ्यमा हुन्छ यी पाँच फाइदा, यस्तो छ बनाउने तरिका

आँप धेरैलाई मन पर्ने फल हो । यसलाई फलफूलको राजा पनि भनिन्छ । तर आँप मात्रै होइन, यसको पात पनि...

उसिनेको अण्डा खाएपछि भुलेर पनि यी चिज नखानुहोस्, निम्त्याउँछ यस्तो खतरा

अण्डामा पाइने प्रोटिनहरूले तपाईंको शरीरलाई उर्जा दिन्छ, हड्डीहरूलाई सुदृढ पार्छ र आँखाको लागि पनि स्वस्थ हुन्छ। भरपूर पौष्टिक तत्व समावेश...

हरियो मकै मा हुने जुँगा पनि हुन्छ फाइदाजनक, यी रोगका लागि हुन्छ औषधि ,

हरियो मकै पोलेर खानुको मज्ज्जा नै छुट्टै हुन्छ। तर यदि तपाईं मकै खाँदा त्यसको जुँगा फाल्नुहुन्छ भने अब यसो नगर्नुहोस्।...

के पेटको क्यान्सरको उपचार सम्भव छ ?

आमाशयको मुख्य काम निलिसकेको खानेकुरालाई भण्डारण गरी आवश्यक तत्व ग्रहण गर्ने हो । सानो आन्द्राले महत्वपूर्ण खानेकुरा पचाएर ठूलो आन्द्रामा...

ट्रेन्डिङ

Welcome Back!

Login to your account below

Create New Account!

Fill the forms below to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.