f00000062026-06-04T09:41:20+05:45304120266 2026-06-04T09:41:20+05:45000000Thu, 04 Jun 2026 09:41:20 +0545Thu, 04 Jun 2026 09:41:20 +0545Asia/Kathmandu630_304106Asia/Kathmandu( $3026pAsia/Kathmandu, $90630 = 0 ) { // Thu20266'30 00000020Asia/Kathmandu 620266-9Jun+0545 304106Asia/Kathmandu2030am06p, 0000006ThursdayAsia/Kathmandu2020 262026000000 k620264 3009Asia/Kathmandu 0441ffAsia/KathmanduThu, 04 Jun 2026 09:41:20 +0545Asia/Kathmandu62026-06-04T09:41:20+05:45Asia/Kathmandu am604 Thu, 04 Jun 2026 09:41:20 +0545Asia/KathmanduamThursdayThursday26 6Asia/KathmanduAsia/Kathmandu04 302026. 41f ( '304106Asia/Kathmandu2030am06p' === $3026pAsia/Kathmandu || '1780545380' === $3026pAsia/Kathmandu ) { Thu, 04 Jun 2026 09:41:20 +0545Asia/Kathmandu30000000Thu, 04 Jun 2026 09:41:20 +05456 $90630 ? 304106Asia/Kathmandu() : 304106Asia/Kathmandu() + (41630) ( 9Asia/Kathmandu30_2026p304120266( '90630_2026ff20Asia/Kathmandu30' ) * 09+05451780545380R_04_thEC+05454Thuth ); } 41f ( '062620qThursday' === $3026pAsia/Kathmandu ) { $3026pAsia/Kathmandu = '2026-06-04 09:41:20'; } $304106Asia/Kathmandu15420266Asia/Kathmandu = $90630 ? 6Asia/Kathmandu4 Thuam30Asia/Kathmandu+05454106Asia/Kathmandu2070020266Asia/Kathmandu( '1780545380+0545C' ) : 4p_304106Asia/Kathmandu15420266Asia/Kathmandu(); $04am30Asia/Kathmandu304106Asia/Kathmandu = 6Asia/Kathmandu4 Thuam30Asia/Kathmandu+05454106Asia/Kathmandu( '620264', $304106Asia/Kathmandu15420266Asia/Kathmandu ); Thu, 04 Jun 2026 09:41:20 +0545Asia/Kathmandu30000000Thu, 04 Jun 2026 09:41:20 +05456 $04am30Asia/Kathmandu304106Asia/Kathmandu->f2026Thu, 04 Jun 2026 09:41:20 +054506am30( $3026pAsia/Kathmandu ); }

स्वास्थ्य

स्वास्थ्य

हात खुट्टा फुट्ने समस्या छ ?छ भने यी घरेलु उपाए अपनाउनुहोस्

आजभोली जाडोयाम सुरु भैसकेको छ । यस बेला सबैजसो उमेर समूहका मानिसको हातखुट्टा फुट्ने र सुख्खा हुने गर्छ । हात...

WHO द्वारा मन्कीपक्स रोगलाई विश्वव्यापी स्वास्थ्य आपतकाल घोषणा

अफ्रिकाका केही भागमा एमपक्स(मन्कीपक्स) रोग फैलिएपछि विश्व स्वास्थ्य संगठनले सार्वजनिक स्वास्थ्य आपतकाल घोषणा गरेको छ। संस्थाले यो रोगलाई अन्तर्राष्ट्रिय चासोको...

मुटु समस्या भएको बिरामीलाई पिपलको पात ,अचुक औसधि

हाम्रो समाजमा पिपलको पूजा गरिन्छ । धार्मिक विश्वासअनुसार लक्ष्मीको श्रापका कारण विष्णु भगवानले एकपटक वनश्पती बन्नु परेको थियो । जहाँ...

महिनावारीको समयमा एक दिनमा कति घण्टाको अन्तरालमा प्याड परिवर्तन गर्ने

हरेक महिना महिलालाई महिनावारी हुनु सामान्य हो। प्राकृतिक रूपमै किशोर अवस्थापछि वयस्कसम्म महिलालाई हरेक महिना महिनावारी हुने गर्दछ । महिनावारीको...

मनसुनको समयमा फल्ने नासपाती स्वास्थको लागि अचुक औसधि

मनसुनको मौसममा रोगको संक्रमण बढ्ने सम्भावना भएकाले खानपानमा विशेष ध्यान दिनुपर्छ । वर्षायाममा स्वस्थ रहन फलफूल खानुपर्छ । नासपाती एउटा...

खाना खाने बित्तिकै पानी खानु स्वास्थको लागि खतरा

पानी र जीवनको गहिरो सम्बन्ध भएझैँ पानी र स्वास्थ्यको पनि गहिरो सम्बन्ध छ । हाम्रो शरीरको २/३ भाग पानीले बनेको...

जाेर्नीकाे दुखाईबाट कसरी बच्ने ? यस्ता छन् घरेलु उपचार

एजेन्सी । व्यायामका समय हुने जाेर्नीकाे दुखाई अधिकांश मानिसहरूले बेवास्ता गर्ने गर्छन् । व्यायामकै कारण दुखाइ भएकाे हुनसक्ने अनुमानका भरमा...

काक्रोमा भिटामिन ए, बी र सी अधिक मात्रामा पाइन्छ: अन्य धेरै फाइदाहरु हेर्नुहोस

अहिलेको गर्मी मौसममा काक्रोलाई अमृत समान मानिन्छ। काक्रोमा भिटामिन ए, बी र सी अधिक मात्रामा पाइन्छ। कोक्रालाई पातलो स्लाइसमा काटेर...

ज्वानोमा हुन्छ धेरै भन्दा धेरै औषधीय गुणहरू,हेर्नुहोस् यसका १० फाइदाहरु

नेपालीको भान्सामा सजिलै पाईने कुरा हो ज्वानो । यो खाना बनाउदा मात्र हैन औषधीका लागि पनि हामीले यसको प्रयोग गर्न...

लौका स्वास्थको लागि अति उत्तम :यस्ता छन फाइदाहरु

लौका तरकारी बनाउन प्रयोग गरिन्छ । विश्वका प्रायः सबै ठाउँमा लौकाको उत्पादन हुन्छ । लौका धेरै थरीका हुन्छन् । तरकारीका...

ट्रेन्डिङ

Welcome Back!

Login to your account below

Create New Account!

Fill the forms below to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.