किन गन्हाउँछ सास ? कारण र बच्ने उपाय

धेरै पटक भोग्नु भएको होला, छेउमा बस्ने वा बोल्नेको सास गन्हाएर दिक्क हनुपरेको छ् ? वा आफ्नै सास गन्हाएर अरुका...

यसकारण खानुहोस् सिधेनुन, सिधे नुनका यस्ता छन् फाइदा,

सिधे नुनको बारेमा कमैलाई मात्र थाहाँ होला, सिधे नुनको सेवन गर्नाले हाम्रो शरिरलाई धेरै फाइदा गर्छ । सिधे नुनको रासायनिक...

बहुगुणकारीअमला खानुका स्वास्थ्यका लागि फाइदै फाइदा

भिटामिन सीको सर्वोत्तम स्रोत मानिने अमलामा तीन सुन्तला बराबर भिटामिन सी एक अमलामा हुन्छ। अमलालाई आयुर्वेदिक औषधिको रुपमा पनि प्रयोग...

रगतमा चिनीको मात्रा अत्याधिक भएमा ज्यानलाई जोखिम पर्न सक्छ,

चिनीमा भिटामिन वा खनिज हुँदैंन , अत: यो तुरुन्त पाचन(उपपाचन हुने गर्दछ अर्थात् तुरुन्तै शरीरमा सोसिन्छ )। इन्सुलिन प्रतिरोध भएका...

jar and measuring tablespoon of ghee - clarified butter

घ्युको सेवन गर्नेले बढाउँछ आयु,

तौल कम गर्ने योजनामा खानामा चिल्लो पदार्थ कम गर्ने गरिन्छ । सामान्यताः खानामा धेरै प्रयोग गरिने घ्यूले शरीरको तौल बढाउने...

के तपाईलाई धेरै थकान महसुस हुन्छ? यस्तो हुनसक्छ कारण,

भनिन्छ,स्वास्थ्य शरीरका लागि आठ घण्टा काम, आठ घण्टा मनोरञ्जन र आठ घण्टा आराम तर कसैको जीवनमा पनि यो समय तालिका...

आँखा कमजोर भएमा गर्नुस् यी योगासन,

आजकल धेरै मानिस कम्प्युटरअगाडि बसेर दिनभरि काम गरिरहने हुँदा आँखाको समस्या सामान्य भइसकेको छ । यसबाट छुटकारा पाउनका लागि औषधि...

ज्वानोको फाइदा अनेक, बुजौ यसबारे,

ज्वानो एक मसला हो । सबैका भान्छाहरूमा बेलामौकामा प्रयोग गरिने ज्वानो, मसला मात्रै नभएर धेरै प्रकारका स्वास्थ्य समस्याहरू पर्दा औषधिको...

किन शरीरमा आउछ मुसा, कसरी हटाउने ?

मुसा ह्युमन पेपिलोमा भन्ने भाइरसबाट हुने खटिरा वा विविरा हो । यो बच्चादेखि वृद्धालाई समेत पनि आउन सक्छ । यसलाई...

के भोक लाग्दा धेरै रिस उठ्छ ?

आखिर भोक न हो । तर भोक लाग्दैमा किन रिस उठ्छ त ? कहिल्यै विचार गरिएको छ ? लण्डनस्थित किंग्स...

जिबनशैली

जिबनशैली