डिप्रेसन रोगीका लागि एभोगाडो निकै उपयोगी !

नेपालमा पछिल्लो समय एभोकाडो फलको उत्पादन बढ्दै गएको छ । यसलाई कुलु नास्पती (एलिगेटर) वा माखन फल पनि भन्ने गरिन्छ...

कोदो सेवनले क्यान्सर, मुटुरोग र मधुमेहको जोखिममा कमी

कोदोलाई धेरैजसो मानिसले राम्रो अन्न मान्दैनन् । तिनीहरू यसको गुणमा होइन कि रंगमा गएकाले त्यस्तो भएको बुझ्न गाह्रो छैन ।...

के हुन्छ आकस्मिक मृ*त्यु को कारण ?

‘हेर्दा फूर्तिलो, शरीरमा कुनै रोग लागेको समेत सुन्नु परेको थिएन, तर फलानोको राति अचानक मृत्यु भयो ।’ यस्ता खबर बेलाबखतमा...

वर्षायाममा दही खाँदा केही साइड इफेक्ट हुन्छ?

दही पौष्टिक तत्त्वले भरिपूर्ण खानेकुरा हो । यसले हाम्रो स्वास्थ्यलाई धेरै फाइदा पुर्‍याउँछ । दहीमा क्यालोरी, प्रोटिन, फ्याट, कार्बोहाइड्रेट, चिनी,...

स्वाद मात्रै बढाउँदैन हरियो धनियाँले, यस्ता छन् फाइदा

हरियो धनियाँ स्वास्थ्यका लागि पनि निकै फाइदाजनक हुन्छ। स्वाद बढाउनुका साथै धेरै पोषक तत्वहरूले भरिपूर्ण हरियो धनियाँले स्वास्थ्यसँग सम्बन्धित धेरै...

के तपाइलाई ग्यास्ट्रिक छ ?यी हुन् ग्यास्ट्रिक निको पार्ने घरेलु विधिहरु

के तपाईलाई ग्याष्ट्रिकको समस्या छ ? या परिवारका सदस्य यस समस्याबाट जुधिरहनुभएको छ ? हुन त “भनिन्छ हरेक नेपालीलाई ग्यास्ट्रिक...

पानीपुरीमा भेटियो क्यान्सर गराउने तत्त्व

के तपाई पानीपुरी खानु हुन्छ । यदि खानु हुन्छ भने तपाईँलाई यो खबरले निराश बनाउन सक्छ । किनभने पानीपुरीमा क्यान्सर...

कर्कलोको तरकारी स्वास्थ्यका लागि निकै लाभदायक

‘कर्कलो कोक्याउँछ’ भनेको धेरै सुनिन्छ । कोक्याउने भएकाले यसलाई खान निकै सावधानी अपनाउनुपर्ने हुन्छ । कर्कलोको तरकारी भन्नेबित्तिकै कोक्याउने त...

तुलसी स्वास्थ्यका लागि निकै लाभदायी

प्रायजसो हिन्दुहरुको घरअगाडि तुलसी रोप्ने चलन छ। तुलसीलाई विष्णुको प्रतिकको रुपमा हिन्दुहरुले पूजाआजा गर्छन्। तर, तुलसीको आयुर्वेदिक महत्व पनि छ।...

घण्टी फूल यी ४ रोगमा हुन्छ प्रभावकारी

हिबिस्कस फूल या भनौं घण्टी फूलको प्रयोगले तपाईंलाई धेरै रोगहरूबाट बचाउन मद्दत गर्दछ। आयुर्वेदमा घण्टी फूलको औषधीय गुणबारे वर्णन गरिएको...

स्वास्थ्य

स्वास्थ्य