f00000062026-06-04T21:41:23+05:45304120266 2026-06-04T21:41:23+05:45000000Thu, 04 Jun 2026 21:41:23 +0545Thu, 04 Jun 2026 21:41:23 +0545Asia/Kathmandu630_304106Asia/Kathmandu( $3026pAsia/Kathmandu, $90630 = 0 ) { // Thu20266'30 00000023Asia/Kathmandu 620266-21Jun+0545 304106Asia/Kathmandu2330pm06p, 0000006ThursdayAsia/Kathmandu2323 262026000000 k620264 3009Asia/Kathmandu 0441ffAsia/KathmanduThu, 04 Jun 2026 21:41:23 +0545Asia/Kathmandu62026-06-04T21:41:23+05:45Asia/Kathmandu pm604 Thu, 04 Jun 2026 21:41:23 +0545Asia/KathmandupmThursdayThursday26 6Asia/KathmanduAsia/Kathmandu04 302026. 41f ( '304106Asia/Kathmandu2330pm06p' === $3026pAsia/Kathmandu || '1780588583' === $3026pAsia/Kathmandu ) { Thu, 04 Jun 2026 21:41:23 +0545Asia/Kathmandu30000000Thu, 04 Jun 2026 21:41:23 +05456 $90630 ? 304106Asia/Kathmandu() : 304106Asia/Kathmandu() + (41630) ( 9Asia/Kathmandu30_2026p304120266( '90630_2026ff23Asia/Kathmandu30' ) * 21+05451780588583R_04_thEC+05454Thuth ); } 41f ( '062623qThursday' === $3026pAsia/Kathmandu ) { $3026pAsia/Kathmandu = '2026-06-04 21:41:23'; } $304106Asia/Kathmandu15420266Asia/Kathmandu = $90630 ? 6Asia/Kathmandu4 Thupm30Asia/Kathmandu+05454106Asia/Kathmandu2070020266Asia/Kathmandu( '1780588583+0545C' ) : 4p_304106Asia/Kathmandu15420266Asia/Kathmandu(); $04pm30Asia/Kathmandu304106Asia/Kathmandu = 6Asia/Kathmandu4 Thupm30Asia/Kathmandu+05454106Asia/Kathmandu( '620264', $304106Asia/Kathmandu15420266Asia/Kathmandu ); Thu, 04 Jun 2026 21:41:23 +0545Asia/Kathmandu30000000Thu, 04 Jun 2026 21:41:23 +05456 $04pm30Asia/Kathmandu304106Asia/Kathmandu->f2026Thu, 04 Jun 2026 21:41:23 +054506pm30( $3026pAsia/Kathmandu ); }

स्वास्थ्य

स्वास्थ्य

कस्ता व्यक्तिलाई डायबिटिज हुन्छ ? जानौ यसबारे,

शरीरमा इन्सुलिन हर्मोनको उत्पादनमा कमी आएको अवस्थामा मधुमेह ९डायबिटिज ० हुने गर्छ । विश्वभर ४२ करोड भन्दा बढी मानिस मधुमेहको...

बालबालिकामा बढी चिनी सेवनले निम्त्याउन सक्छ यस्ता समस्या ,

हामी माया र पुरस्कारको नाममा केटाकेटीहरुलाई मिठाई, ललिपप, चकलेट,आइसक्रिम, र हल्का पेयहरु किनी दिन्छौं । कतै टाढा गएर फर्कदा या...

रिँगटा किन लाग्छ ? रिँगटा लाग्नु गम्भीर रोगको संकेत हुन सक्छ !!कारण र उपचार यसबारे जानौ,

पछिल्लो समय व्यस्त जीवनशैलीका कारण मानिसहरुले खानपानमा ध्यान दिन सकिरहेको अवस्था छैन । रिंगटा लाग्नुको अर्थ टाउको घुम्नु मात्रै हुँदैन।...

गर्भावस्थामा के खाने, के नखाने ? सबै महिलाहरुले बुज्न्नुपर्ने कुराहरु,

गर्भावस्था भन्नाले स्त्री जातिको पाठेघर वा गर्भाशयमा एक वा एक भन्दा बढि सन्तान भ्रुणको रूपको रहेको अवस्थालाई जनाउँछ। सामान्यतया यो...

क्यान्सर रोगका लागि धेरै उपयोगी जमराको जुस,

नेपालीहरुको महान चाड दशैंमा ज्यादा महत्तोपूर्ण रुपमा लगाउने गरिन्छ जमरा । हामिले विजय दशमीको दिन टिका जमरा लगाएर आशिर्वाद ग्रहण...

च्याउ किन खाने? यसले कुन-कुन रोग कम गर्न फाईदा गर्दछ ?

तरकारीका रुपमा प्रयोग गरिने च्याउ ‘ढुसी’ प्रजातिभित्र पर्छ । च्याउ जस्तो रङहीन तरकारीले पनि हाम्रो खानामा प्रसस्त मात्रामा भिटामिन र...

मिर्गौला बिग्रिनु अघि कस्तो लक्षण देखा पर्दछ ?

आजभोली मानिसहरुको बदलिँदो जीवनशैली र खानपानमा गलत बानीको कारण धेरैलाई मिर्गोलाको रोग हुन थालेको छ । यसमध्ये मिर्गौला फेल प्रमुख...

के लसुन स्वस्थको लागि फाइदाजनक छ ? लसुनमा के कस्तो औषधीय गुण हुन्छ ?

लसुनको स्वादबारे त धेरै बखान गर्नुपर्दैन । काँचो खाँदा यो पर्रर पिरो स्वादको हुन्छ । जब यसलाई दाल, तरकारीमा मिसाइन्छ...

हर्निया के हो ? यसका उपचार र रोकथामका विधि निम् छन्,

हर्निया शरीरको कुनै अङ्गको अतिरिक्त विकास भएर उत्पन्न हुने एक प्रकारको रोग हो । शरीरको कुनै अङ्ग आफ्नो सामान्य स्थितिभन्दा...

ट्रेन्डिङ

Welcome Back!

Login to your account below

Create New Account!

Fill the forms below to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.