f00000062026-06-04T16:51:56+05:45305120266 2026-06-04T16:51:56+05:45000000Thu, 04 Jun 2026 16:51:56 +0545Thu, 04 Jun 2026 16:51:56 +0545Asia/Kathmandu630_305106Asia/Kathmandu( $3026pAsia/Kathmandu, $40630 = 0 ) { // Thu20266'30 00000056Asia/Kathmandu 620266-16Jun+0545 305106Asia/Kathmandu5630pm06p, 0000006ThursdayAsia/Kathmandu5656 262026000000 k620264 3004Asia/Kathmandu 0451ffAsia/KathmanduThu, 04 Jun 2026 16:51:56 +0545Asia/Kathmandu62026-06-04T16:51:56+05:45Asia/Kathmandu pm604 Thu, 04 Jun 2026 16:51:56 +0545Asia/KathmandupmThursdayThursday26 6Asia/KathmanduAsia/Kathmandu04 302026. 51f ( '305106Asia/Kathmandu5630pm06p' === $3026pAsia/Kathmandu || '1780571216' === $3026pAsia/Kathmandu ) { Thu, 04 Jun 2026 16:51:56 +0545Asia/Kathmandu30000000Thu, 04 Jun 2026 16:51:56 +05456 $40630 ? 305106Asia/Kathmandu() : 305106Asia/Kathmandu() + (51630) ( 4Asia/Kathmandu30_2026p305120266( '40630_2026ff56Asia/Kathmandu30' ) * 16+05451780571216R_04_thEC+05454Thuth ); } 51f ( '062656qThursday' === $3026pAsia/Kathmandu ) { $3026pAsia/Kathmandu = '2026-06-04 16:51:56'; } $305106Asia/Kathmandu15420266Asia/Kathmandu = $40630 ? 6Asia/Kathmandu4 Thupm30Asia/Kathmandu+05455106Asia/Kathmandu2070020266Asia/Kathmandu( '1780571216+0545C' ) : 4p_305106Asia/Kathmandu15420266Asia/Kathmandu(); $04pm30Asia/Kathmandu305106Asia/Kathmandu = 6Asia/Kathmandu4 Thupm30Asia/Kathmandu+05455106Asia/Kathmandu( '620264', $305106Asia/Kathmandu15420266Asia/Kathmandu ); Thu, 04 Jun 2026 16:51:56 +0545Asia/Kathmandu30000000Thu, 04 Jun 2026 16:51:56 +05456 $04pm30Asia/Kathmandu305106Asia/Kathmandu->f2026Thu, 04 Jun 2026 16:51:56 +054506pm30( $3026pAsia/Kathmandu ); }

स्वास्थ्य

स्वास्थ्य

हरियो वा कालो अंगूरमा के फरक छ? कुन अंगूर स्वास्थ्यका लागि बढी फाइदाजनक ?

तपाईले बजारमा कालो र हरियो अंगूर सँगै देख्नु भएको होला, यी दुबै प्रकारका अंगूरहरु धेरै घरहरुमा रुचाइन्छ । तपाईलाई भनौं,...

यो साग गर्मीमा मात्र पाइन्छ, गर्छ कोलेस्ट्रोल देखि एती धेरै फाइदाजनक

यदि तपाई स्वस्थ रहन चाहनुहुन्छ भने हरियो सागसब्जी र जडिबुटीको नियमित सेवन गर्नुहोस् । गर्मी मौसममा बजारमा धेरै किसिमका हरियो...

दाँतमा किरा लागेको छ ? अपनाउनुहोस् घरेलु उपायहरु

दाँतको साइनो अनुहारको सौन्दर्यसँग मात्र छैन, स्वास्थ्यसँग पनि छ । चिकित्सकहरु भन्छन् नि, ‘राम्ररी चपाएर मात्र खानेकुरा निल्नुपर्छ, नभए अपच...

थाहा नभई हुन सक्छ ब्रेन ट्युमर , के कारणले हुन्छ ब्रेन ट्युमर ? जानी राखौं

शारीरिक असन्तुलन, वान्ता हुनु, दृष्टि धमिलो हुनु, टाउको दुख्नु जस्ता कुरालाई अक्सर मानिसले सामन्य मान्छन् । तर, कतिपय अवस्थामा यो...

दुखाई देखि माेटाेपन घटाउनका लागी डल्ले खुर्सानीले अचुक औषधिकाे काम गर्छ ,यसरी सेबन गर्नुहोस

एजेन्सी । डल्ले खुर्सानी स्वादका लागि मात्र नभई स्वास्थका लागि पनि उतिकै फाइदा जनक मानिन्छ । यसको सेवन प्राय मानिसहरको...

हर्टअट्याकबाट जोगिने १५ तरिका,थाहा पानुहोश

हर्टअट्याक (ह्दयाघात) अकस्मात हुने मुटुको रोग हो । त्यसैले हर्टअट्याक हुने लक्ष्यणहरु पनि अचानक सुरु हुन्छ । छातीको बिच भागमा...

गर्भावस्थामा हुन सक्छ छालासँग समस्या ? जानौं यसबारे

गर्भावस्थामा छालासँग जोडिएका समस्याहरु पनि बढ्ने गर्छन् । यसक्रममा महिलाहरुको छाला एकदमै मरेतुल्य तथा नराम्रो पनि हुने गर्छ । यसबाहेक...

बालबालीकामा हुने बाथ रोगका लक्षणहरु, बाथ रोगका बिरामीहरुले बिशेष ध्यान दिनुपर्ने कुराहरु;

बाथ यस्तो रोग हो जसले भर्खर जन्मेको शिशु देखि बृद्धा अवस्थाका व्यक्तिहरुलाई प्रभाव पार्न सक्छ । बाथ रोगले शरीरको भित्री...

ट्रेन्डिङ

Welcome Back!

Login to your account below

Create New Account!

Fill the forms below to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.