के तपाईँलाई भोक धेरै लाग्छ ?धेरै भोक लाग्नु पनि अस्वस्थताको सङ्केत हुन सक्छ

Woman eating a hamburger in modern fastfood cafe, lunch concept

धेरै भोक लाग्ने समस्यालाई मेडिकल भाषामा पोलिफेजिया या हाइपरफेजिया भन्ने गरिन्छ । कुनैपनि व्यक्तिको शरीरमा ऊर्जा प्राप्त गर्नको लागि भोजनको...

आँखा किन फरफराउँछ? कसरी रोक्ने?

आँखा फरफरायो भने कुनै घटना वा खबर प्राप्तिको संकेत हो भन्ने विश्वास हाम्रो समाजमा गरिन्छ। आँखाको फरफराई पनि महिला र...

केरा खाँदा छोरा हुने सम्भावना ५५ प्रतिशत बढी

पितृ सत्तात्मक देशमा छोराको महत्व धेरै हुन्छ । जति धेरै शिक्षित परिवार भएपनि छोरा र छोरीबीचको विभेदको कुरा बाहिर आउने...

के तपाईलाई सुत्ने समयमा निन्द्रा लाग्दैन ?सजिलै संग निन्द्रा आउने यी सात उपाए जानुहोस्

हाम्रो शरीर एउटा प्रक्रियामा चलेको हुन्छ। सूर्य उदाएपछि दिन शुरु भएजस्तै मानिसको शरीर पनि चल्न शुरु हुन्छ। सूर्य अस्ताएसँगै शरीरले...

तामाको भाँडोमा राखेको पानी पिउँदा शरीरलाई धेरै फाइदा

पानी जीवनको आधार हो । पानी पिउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ । पछिल्लो समय उपत्यकामा जारका मिनरल वाटरका पानी पिउने गरिन्छ...

इयरफोन वा हेडफोनबाट चर्को स्वरमा संगीत सुन्दा कानका लागि हानिकारक

गीत सुन्न सबैलाई मन पर्छ । अत्यधिक गीत सुन्दा मानिसहरु कानको स्वास्थ्य बिर्सन्छन जसका कारण धेरै रोग लाग्ने सम्भावना रहन्छ...

हामीलाई प्रतेक दिन कति घण्टा सुत्न आवश्यक छ?

जुन रात हामी राम्ररी सुत्न सक्दैनौँ, भोलिपल्ट मन अशान्त रहन्छ। निद्रा यस्तो प्रक्रिया हो जस बिना हामी जीवनको कल्पना गर्न...

के तपाइको बच्चाले स्कुलमा पढेको कुरा घरमा आएर बिर्सिन्छन ?जानुहोस् सजिलै याद दिलाउने सही उपाय

आजकल बाल्यकालदेखि नै बालबालिकामा शिक्षाको जिम्मेवारी धेरै बढेको छ। यस्तो अवस्थामा यदि तपाईंको बच्चाले पढाइमा राम्रो गर्दैन वा पढेको याद...

जति उमेर बढ्दै गयो त्यति बिर्सने बानी पनि बिस्तारै हट्दै किन जान्छ ?जान्नुहोस्

द्ध अबस्थामा दखिने समस्याहरु मध्यको एक समस्या हो डिमेन्सिया। कुनै मानिसको उमेर ६० वर्षभन्दा बढी भइसकेको छ र बिर्सने बानी...

हामीलाई बसेर उठ्दा किन्न रिगंटा लाग्छ ?

वरिपरिका सामान घुमे जस्तो लाग्नु वा वाकवाकी लागे जस्तो भएर चक्कर लाग्नुलाई रिगंटा लाग्नु भनिन्छ । यस्तो समयमा टाउको थोरै...

जिबनशैली

जिबनशैली