गर्भ निरोधक साधन : चक्की र कन्डममा कुन बढी उपयोगी

सम्भोगको क्रममा पुरुषले कन्डम प्रयोग गर्नु वा सम्भोगपछि महिलाले आकस्मिक चक्कीको प्रयोग गर्नु कुन उपयुक्त हुन्छ ? भन्ने प्रश्न अधिकांश...

डिप्रेसन को बिरामीले भुलेर पनि नगर्नुहोस् यी -पाँच काम

डिप्रेसन र तनाव आज एक गम्भीर रोग बनेको छ। डिप्रेसनको समस्याले मानिसको जीवनमा नराम्ररी असर गरिरहेको छ । डिप्रेसनका कारण...

युरिक एसिडका बिरामीले भूलेर पनि नखानुस् यी खाने कुरा

खराब जीवनशैली र गलत खानपानका कारण युरिक एसिडको समस्या बढ्न थाल्छ । शरिरमा युरिक एसिडको मात्रा बढेपछि जोर्नीमा कडा दुखाइ,...

यी कारण ले गर्दा मेकअपले अनुहारलाई हानी, नोक्सानी पुर्याउछ ,जानिराखौं

अनुहारमा मेकअप फाउन्डेसनबाट सुरु गरिन्छ। यो त्यस्तो प्रकारको हुन्छ, जुन अनुहारको रंगसँग घुल्न सक्छ। यो लाएपछि अनुहार अपेक्षा भन्दा बढी...

के कारणले गर्दा हुन्छ कम उमेरमै छालामा चाउरीपना ? जान्नुहोस

कोलेजनले छालालाई स्वस्थ र चम्किलो बनाउन ठुलो भूमिका खेल्छ । शरीरमा यसको मात्रा बढाउनको लागि सन्तुलित आहार धेरै महत्त्वपूर्ण छ...

यस्ता समस्या बिरामीले भूलेर पनि नखानुहोस् भान्टा

भान्टा धेरैको मनपर्ने तरकारी होइन, तर तपाईं र हामी मध्ये कोही हुनुहुन्छ जो बैंगन वा भान्टा खान मन पराउँछौं। भान्टा...

यी गल्तीले बढ्छ ताैल !

हामी मध्ये धेरैले आफ्नो तौल कायम राख्न र स्वस्थ शरीरको लागि स्वस्थ जीवनशैली अपनाउने गर्छौं। यसमा स्वस्थ खाना र व्यायाम...

रातमा सिरानी नराखी सुत्दा शरीरलाई धेरै फाइदा

सुत्नेबेला अधिकांश व्यक्तिले सिरानी प्रयोग गर्छन् । तर, केही व्यक्ति यस्ता पनि हुन्छन् जो सिरानी नराखी सुत्छन् । सिरानी नराखी...

CREATOR: gd-jpeg v1.0 (using IJG JPEG v62), quality = 90

चामलको पानीको प्रयोगबाट छालालाई प्राप्त हुने फाइदाहरू,जान्नुहोस,

चामलको पानीलाई धेरै पहिलादेखि एशियाली देशहरूमा सौन्दर्यसँग सम्बन्धित फाइदाहरू प्राप्त गर्न प्रयोग गरिन्छ । यो एक प्राकृतिक सौन्दर्य उपचार हो,...

Colour image of a three and a half year old boy sitting at dinner table drinking a glass of whole milk. One of a series.

बच्चालाई कुन समयमा दुध खुवाउँदा राम्रो हुन्छ।? जान्नुहोस्

स्वस्थ रहन दुधको नियमित सेवन आवश्यक हुन्छ । वास्तवमा, दुधमा पाइने भिटामिन डी र क्याल्सियमले हड्डीलाई मजबुत राख्छ। यसका साथै...

जिबनशैली

जिबनशैली