f00000062026-06-05T13:11:17+05:45301120266 2026-06-05T13:11:17+05:45000000Fri, 05 Jun 2026 13:11:17 +0545Fri, 05 Jun 2026 13:11:17 +0545Asia/Kathmandu630_301106Asia/Kathmandu( $3026pAsia/Kathmandu, $10630 = 0 ) { // Fri20266'30 00000017Asia/Kathmandu 620266-13Jun+0545 301106Asia/Kathmandu1730pm06p, 0000006FridayAsia/Kathmandu1717 262026000000 k620265 3001Asia/Kathmandu 0511ffAsia/KathmanduFri, 05 Jun 2026 13:11:17 +0545Asia/Kathmandu62026-06-05T13:11:17+05:45Asia/Kathmandu pm605 Fri, 05 Jun 2026 13:11:17 +0545Asia/KathmandupmFridayFriday26 6Asia/KathmanduAsia/Kathmandu05 302026. 11f ( '301106Asia/Kathmandu1730pm06p' === $3026pAsia/Kathmandu || '1780644377' === $3026pAsia/Kathmandu ) { Fri, 05 Jun 2026 13:11:17 +0545Asia/Kathmandu30000000Fri, 05 Jun 2026 13:11:17 +05456 $10630 ? 301106Asia/Kathmandu() : 301106Asia/Kathmandu() + (11630) ( 1Asia/Kathmandu30_2026p301120266( '10630_2026ff17Asia/Kathmandu30' ) * 13+05451780644377R_05_thEC+05455Frith ); } 11f ( '062617qFriday' === $3026pAsia/Kathmandu ) { $3026pAsia/Kathmandu = '2026-06-05 13:11:17'; } $301106Asia/Kathmandu15520266Asia/Kathmandu = $10630 ? 6Asia/Kathmandu5 Fripm30Asia/Kathmandu+05451106Asia/Kathmandu2070020266Asia/Kathmandu( '1780644377+0545C' ) : 5p_301106Asia/Kathmandu15520266Asia/Kathmandu(); $05pm30Asia/Kathmandu301106Asia/Kathmandu = 6Asia/Kathmandu5 Fripm30Asia/Kathmandu+05451106Asia/Kathmandu( '620265', $301106Asia/Kathmandu15520266Asia/Kathmandu ); Fri, 05 Jun 2026 13:11:17 +0545Asia/Kathmandu30000000Fri, 05 Jun 2026 13:11:17 +05456 $05pm30Asia/Kathmandu301106Asia/Kathmandu->f2026Fri, 05 Jun 2026 13:11:17 +054506pm30( $3026pAsia/Kathmandu ); }

जिबनशैली

जिबनशैली

अम्बाको पात गर्नुस् प्रयोग, १०० प्रतिशत निको हुन्छ कपाल झर्ने समस्या

धेरैजसो मानिस कपाल झर्ने समस्याबाट ग्रसित हुन्छन् । यस समस्याबाट छुट्कारा पाउनको लागि मानिसहरु विभिन्न उपायलाई अपनाउँदछन् । तर पनि...

खाली पेटमा कफी पिउँदा देखिने समस्याहरु बारे बुजौ,

केही मानिसलाई बिहान उठ्ने बित्तिकै कफी खान पाइएन भने खल्लो लाग्छ । कपि नखाएसम्म आँखै खुल्दैन भन्छन् कतिपय । बिहान...

कस्ता, कस्ता खानेकुरा काचै खाए स्वास्थ्यलाई हुन्छ फाइदा ?

स्वस्थ रहनका लागि स्वास्थ्यकर खानेकुरा आवश्यक हुन्छ । खाना खाँदा अनेक कुरामा ध्यान दिनुपर्छ । अनि खानेकुरा कसरी खाने हो...

स्वास्थ्यलाई गर्न सकिन्छ योगद्धारा रुपान्तरण,

स्वस्थ्य, निरोगी, दीर्घजीवनका लागी सबैभन्दा सरल र प्राकृतिक विधी हो, योग । योगको माध्यमबाट बिना औषधि रोगलाई नियन्त्रण गर्न सकिन्छ...

चायाँ–पोतोको कसरी उपचार गर्ने ?

यस्तो विकिरणबाट हामीले आफ्नो स्किनलाई जोगाउन सकेनौँ भने चाया–पोतोको समस्याले सताउँछ । पुरुषको दाँजोमा विशेषगरी महिलाहरूमा चाया–पोतोको समस्या धेरै देखिने गरेको...

कुन-कुन रोगको उपचारको लागि पीपलले फाइदा गर्छ ?

मानिसहरू शताब्दियौंदेखि पीपललाई भगवानको अवतारको रुपमा पूजा गर्छौं । । धर्तीमा भएका रुखमध्ये यसैले सबभन्दा बढी अक्सिजन फाल्छ । यसले...

गर्दनको दुखाइ निको पार्न यी योगासन काम लाग्छन्,

लगातार कम्प्युटरमा काम गर्ने वा एउटै पोजिसनमा बसेर काम गर्ने हाम्रो बानीले शरीरलाई नोक्सानी पु–याउँछ । यसको सबभन्दा धेरै असर...

डन्डिफोर आफै के गर्दा निको हुन्छ ? बुजौ घरेलु उपाय,

के गर्दा डन्डिफोर आफै निको हुन्छछालामा हुने एक विशेष प्रकारको तैलीय ग्रन्थिका कारण अनुहारमा डन्डिफोर आउँछ । यो ग्रन्थिले एक...

ट्रेन्डिङ

Welcome Back!

Login to your account below

Create New Account!

Fill the forms below to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.