f00000062026-06-04T18:59:00+05:45305920266 2026-06-04T18:59:00+05:45000000Thu, 04 Jun 2026 18:59:00 +0545Thu, 04 Jun 2026 18:59:00 +0545Asia/Kathmandu630_305906Asia/Kathmandu( $3026pAsia/Kathmandu, $60630 = 0 ) { // Thu20266'30 00000000Asia/Kathmandu 620266-18Jun+0545 305906Asia/Kathmandu0030pm06p, 0000006ThursdayAsia/Kathmandu0000 262026000000 k620264 3006Asia/Kathmandu 0459ffAsia/KathmanduThu, 04 Jun 2026 18:59:00 +0545Asia/Kathmandu62026-06-04T18:59:00+05:45Asia/Kathmandu pm604 Thu, 04 Jun 2026 18:59:00 +0545Asia/KathmandupmThursdayThursday26 6Asia/KathmanduAsia/Kathmandu04 302026. 59f ( '305906Asia/Kathmandu0030pm06p' === $3026pAsia/Kathmandu || '1780578840' === $3026pAsia/Kathmandu ) { Thu, 04 Jun 2026 18:59:00 +0545Asia/Kathmandu30000000Thu, 04 Jun 2026 18:59:00 +05456 $60630 ? 305906Asia/Kathmandu() : 305906Asia/Kathmandu() + (59630) ( 6Asia/Kathmandu30_2026p305920266( '60630_2026ff00Asia/Kathmandu30' ) * 18+05451780578840R_04_thEC+05454Thuth ); } 59f ( '062600qThursday' === $3026pAsia/Kathmandu ) { $3026pAsia/Kathmandu = '2026-06-04 18:59:00'; } $305906Asia/Kathmandu15420266Asia/Kathmandu = $60630 ? 6Asia/Kathmandu4 Thupm30Asia/Kathmandu+05455906Asia/Kathmandu2070020266Asia/Kathmandu( '1780578840+0545C' ) : 4p_305906Asia/Kathmandu15420266Asia/Kathmandu(); $04pm30Asia/Kathmandu305906Asia/Kathmandu = 6Asia/Kathmandu4 Thupm30Asia/Kathmandu+05455906Asia/Kathmandu( '620264', $305906Asia/Kathmandu15420266Asia/Kathmandu ); Thu, 04 Jun 2026 18:59:00 +0545Asia/Kathmandu30000000Thu, 04 Jun 2026 18:59:00 +05456 $04pm30Asia/Kathmandu305906Asia/Kathmandu->f2026Thu, 04 Jun 2026 18:59:00 +054506pm30( $3026pAsia/Kathmandu ); }

जिबनशैली

जिबनशैली

तपाइँ अग्लो सिरानी बनाएर सुत्नु हुन्छ भने स्वास्थमा पुग्छ ठुलो असर

सुत्नका लागि सिरानी एक महत्त्वपूर्ण वस्तु हो । मानिसको एक तिहाइ जीवन सुतेरै बित्छ । के सिरानी बिना सुत्न सकिएला...

किन आउँछ औँला पड्काउँदा आवाज ?हेर्नुहोस

तपाईँ हामीमा अचम्मका बिभिन्न आनीबानीहरु छन् । जुन हामीले जान अन्जानमा दैनिक जीवनमा निरन्तर गरिरहेका हुन्छौँ । यस्तै मध्येको एक...

धेरै रिस उठ्ने मानिसलाई स्वास्थमा ठुलो समस्या हुन सक्छ

महात्मा गान्धीले भनेका छन्, रिस एक क्षणको पागलपन हो । कुनै कुरामा चित्त नबुझ्दा मानिसलाई रिस उठ्छ । रिस एक...

बिहान उठ्ने बित्तिकै आँखा माड्दै मोबाइल चलाउनुहुन्छ ? हुन सक्छन् यस्ता समस्या

बिहान आँखा माड्दै मोबाइल चलाउनुहुन्छ ? हुन सक्छन् यस्ता समस्या, मोबाइल हरेकको हातमा छ । सस्तो होस् या महँगो मोबाइल...

Children reading a book on the floor

बालबालिकालाई व्यावहारिक यसरी बनाउन सकिन्छ

बालबालिकालाई व्यावहारिक बनाउने उपाय साना बालबालिका हरेक कुरामा अभिभावकसँग निर्भर हुन्छन् । तर, १२ वर्ष पुगेपछि बालबालिकालाई केही कुरा अभिभावकले सिकाउनुपर्छ ।...

यदि आँखाले टाढाको अक्षर देख्दैन भने यसरि बढ्छ आँखाको तेज

आजभोली आँखा कमजोर नभएको मानिसहरु हुदैनन् । बच्चाको आँखामा समेत चस्मा लगाएकै हुन्छन् । कम्प्युटरमा लगातार बसी रहदा आँखा कमजोर...

एक पटक पाकेको चिया फेरी तताएर खानु वा बढी उमालेर खानु बेफाइदा हुन्छ

धेरैलाई लाग्छ चियालाई धेरैबेर उमालेर पकाउँदा यसको स्वाद मीठो हुन्छ । कतिपय व्यक्ति दूध र चियापत्तीलाई एकैसाथ उमाल्ने समेत गर्छन्...

खाली पेटमा खानुस् लसुन, मिल्नेछ चमत्कारिक लाभ यी हुन् फाइदाहरू

एजेन्सी । लसुन, जुन हाम्रो भान्सामा दैनिक प्रयोग हुन्छ । तरकारीको स्वाद र बास्ना बढाउनका लागि लसुन उपयोगी हुन्छ ।...

ट्रेन्डिङ

Welcome Back!

Login to your account below

Create New Account!

Fill the forms below to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.