कुन कुन खानेकुराले बनाउँछ छाला चम्किलो?

हामी सबै स्वस्थ, सुन्दर र सफा छाला चाहन्छौं। यसले हाम्रो आत्मविश्वास बढाउने काम गर्छ। तर हामीलाई छाला चम्किलो कसरी बनाउन...

थाइराइडबाट बच्न के खाने, के नखाने बुजौ यसबारे,

पछिल्लो समय नेपालमा थाइराइडको समस्याबाट पीडितको संख्या बढेको पाइन्छ । थाइराइड महिलामा लाग्ने रोगमा रुपमा चित्रित रहने गरेको थियो ।...

महिलाहरुले अनुहारको अनावश्यक रौं फाल्न घरेलु उपाय,

अनिच्छित रौं (अनवान्टेड हेयर) पलाउने समस्या महिला वा युवतीमा मात्रै हुँदैन । यसबाट युवकहरु पनि पीडित भएको पाइन्छ । कतिपय...

के तपाईंको औला हेरेर थाहा हुन्छ स्वभाव ?

ज्योतिषशास्त्रमा हत्केलाका रेखा र चिन्ह अनुसार मानिसको भविष्य र स्वभावबारे जानकारी दिइन्छ । हस्तरेखा तथा जन्म मितिका आधारमा भविष्यफल हेरिँदै...

हुनसक्छ गर्मीमा छाला चिलाउनेदेखी फंगल इन्फेक्सन, बुजौ यसबारे

गर्मीमा वर्षाले राहत ल्याए पनि लगातार बदलिँदो मौसमले छालामा समस्या निम्त्याउँछ । गर्मी महिनामा छालाका विभिन्न समस्या देखिने गर्छन्। छालामा...

किन गन्हाउँछ सास ? कारण र बच्ने उपाय

धेरै पटक भोग्नु भएको होला, छेउमा बस्ने वा बोल्नेको सास गन्हाएर दिक्क हनुपरेको छ् ? वा आफ्नै सास गन्हाएर अरुका...

यसकारण खानुहोस् सिधेनुन, सिधे नुनका यस्ता छन् फाइदा,

सिधे नुनको बारेमा कमैलाई मात्र थाहाँ होला, सिधे नुनको सेवन गर्नाले हाम्रो शरिरलाई धेरै फाइदा गर्छ । सिधे नुनको रासायनिक...

रगतमा चिनीको मात्रा अत्याधिक भएमा ज्यानलाई जोखिम पर्न सक्छ,

चिनीमा भिटामिन वा खनिज हुँदैंन , अत: यो तुरुन्त पाचन(उपपाचन हुने गर्दछ अर्थात् तुरुन्तै शरीरमा सोसिन्छ )। इन्सुलिन प्रतिरोध भएका...

jar and measuring tablespoon of ghee - clarified butter

घ्युको सेवन गर्नेले बढाउँछ आयु,

तौल कम गर्ने योजनामा खानामा चिल्लो पदार्थ कम गर्ने गरिन्छ । सामान्यताः खानामा धेरै प्रयोग गरिने घ्यूले शरीरको तौल बढाउने...

के तपाईलाई धेरै थकान महसुस हुन्छ? यस्तो हुनसक्छ कारण,

भनिन्छ,स्वास्थ्य शरीरका लागि आठ घण्टा काम, आठ घण्टा मनोरञ्जन र आठ घण्टा आराम तर कसैको जीवनमा पनि यो समय तालिका...

अप्सरा आचार्य