f00000062026-06-05T02:31:54+05:45303120266 2026-06-05T02:31:54+05:45000000Fri, 05 Jun 2026 02:31:54 +0545Fri, 05 Jun 2026 02:31:54 +0545Asia/Kathmandu630_303106Asia/Kathmandu( $3026pAsia/Kathmandu, $20630 = 0 ) { // Fri20266'30 00000054Asia/Kathmandu 620266-2Jun+0545 303106Asia/Kathmandu5430am06p, 0000006FridayAsia/Kathmandu5454 262026000000 k620265 3002Asia/Kathmandu 0531ffAsia/KathmanduFri, 05 Jun 2026 02:31:54 +0545Asia/Kathmandu62026-06-05T02:31:54+05:45Asia/Kathmandu am605 Fri, 05 Jun 2026 02:31:54 +0545Asia/KathmanduamFridayFriday26 6Asia/KathmanduAsia/Kathmandu05 302026. 31f ( '303106Asia/Kathmandu5430am06p' === $3026pAsia/Kathmandu || '1780606014' === $3026pAsia/Kathmandu ) { Fri, 05 Jun 2026 02:31:54 +0545Asia/Kathmandu30000000Fri, 05 Jun 2026 02:31:54 +05456 $20630 ? 303106Asia/Kathmandu() : 303106Asia/Kathmandu() + (31630) ( 2Asia/Kathmandu30_2026p303120266( '20630_2026ff54Asia/Kathmandu30' ) * 02+05451780606014R_05_thEC+05455Frith ); } 31f ( '062654qFriday' === $3026pAsia/Kathmandu ) { $3026pAsia/Kathmandu = '2026-06-05 02:31:54'; } $303106Asia/Kathmandu15520266Asia/Kathmandu = $20630 ? 6Asia/Kathmandu5 Friam30Asia/Kathmandu+05453106Asia/Kathmandu2070020266Asia/Kathmandu( '1780606014+0545C' ) : 5p_303106Asia/Kathmandu15520266Asia/Kathmandu(); $05am30Asia/Kathmandu303106Asia/Kathmandu = 6Asia/Kathmandu5 Friam30Asia/Kathmandu+05453106Asia/Kathmandu( '620265', $303106Asia/Kathmandu15520266Asia/Kathmandu ); Fri, 05 Jun 2026 02:31:54 +0545Asia/Kathmandu30000000Fri, 05 Jun 2026 02:31:54 +05456 $05am30Asia/Kathmandu303106Asia/Kathmandu->f2026Fri, 05 Jun 2026 02:31:54 +054506am30( $3026pAsia/Kathmandu ); }

स्वास्थ्य

स्वास्थ्य

सुकुमेलको १० गुण यस्ता ५ रोगको अचुक घरेलु औषधि

सुकुमेल, खाना खाइसकेपछि मसलाका रुपमा प्रयोग गरिन्छ । गरम मसलाहरुमा पनि यसको प्रयोग गरिन्छ । त्यस्तै अलैँचीको बोक्रा र दाना...

जाेर्नीकाे दुखाईबाट कसरी बच्ने ? घरेलु उपचार यस्ता छन्

एजेन्सी । जाेर्नी दुखाइ धेरैकाे समस्या बनिरहेकाे छ । कतिले उपचार गर्छन् भने कतिले सामान्य ठानेर बेवास्ता गर्छन् । व्यायामका समय...

जाडोमा मुटुको सुरक्षा किन र कसरी गर्ने ?

जाडो मौसममा तापक्रम घट्दा स्वास्थ्यसम्बन्धी विभिन्न समस्या आउँछन्। जाडोमा हाम्रो शरीरका मुटु, मस्तिष्क तथा फोक्सो बढी जोखिममा हुने गर्छ। त्यसैले...

 माछाको काँडा अड्कियो भने के गर्ने ?

घाँटीमा हड्डी अड्किएर अस्पताल आउनेको संख्या धेरै हुन्छ। चपाएर नखाने, राम्रोसँग नखाने, दाँत नभएकाको घाँटीमा हड्डी अड्किने समस्या हुन्छ। माछा...

युवा अबस्थामा किन हुन्छ हृदयघात ? के के हुन् लक्षणहरु ?

तन्नेरी अवस्थामा नै मानिसमा अहिले बढी हृदयघात हुने गरेको पाइएको छ ।मानिस तन्नेरी अवस्थामा नै निष्क्रिय जीवनशैली, चुरोट, सुर्ती तथा...

जाडोमा तातो पानीको बाफ लिदा पाईन्छ यस्ता चमत्कारिक फाईदाहरु

यदी कम्तिमा हप्ताको ३ पटक तातो पानीको बाफ लिनुहुन्छ भने मात्र पनि कयौ स्वास्थ्य समस्याबाट छुटकारा पाउनुहुनेछ । साझा पार्क,...

लसुनमा के कस्तो औषधीय गुण हुन्छ ? के हुन्छ लसुनमा ?

लसुनको स्वादबारे त धेरै बखान गर्नुपर्दैन । काँचो खाँदा यो पर्रर पिरो स्वादको हुन्छ । जब यसलाई दाल, तरकारीमा मिसाइन्छ...

ट्रेन्डिङ

Welcome Back!

Login to your account below

Create New Account!

Fill the forms below to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.