f00000062026-06-04T10:52:42+05:45305220266 2026-06-04T10:52:42+05:45000000Thu, 04 Jun 2026 10:52:42 +0545Thu, 04 Jun 2026 10:52:42 +0545Asia/Kathmandu630_305206Asia/Kathmandu( $3026pAsia/Kathmandu, $100630 = 0 ) { // Thu20266'30 00000042Asia/Kathmandu 620266-10Jun+0545 305206Asia/Kathmandu4230am06p, 0000006ThursdayAsia/Kathmandu4242 262026000000 k620264 3010Asia/Kathmandu 0452ffAsia/KathmanduThu, 04 Jun 2026 10:52:42 +0545Asia/Kathmandu62026-06-04T10:52:42+05:45Asia/Kathmandu am604 Thu, 04 Jun 2026 10:52:42 +0545Asia/KathmanduamThursdayThursday26 6Asia/KathmanduAsia/Kathmandu04 302026. 52f ( '305206Asia/Kathmandu4230am06p' === $3026pAsia/Kathmandu || '1780549662' === $3026pAsia/Kathmandu ) { Thu, 04 Jun 2026 10:52:42 +0545Asia/Kathmandu30000000Thu, 04 Jun 2026 10:52:42 +05456 $100630 ? 305206Asia/Kathmandu() : 305206Asia/Kathmandu() + (52630) ( 10Asia/Kathmandu30_2026p305220266( '100630_2026ff42Asia/Kathmandu30' ) * 10+05451780549662R_04_thEC+05454Thuth ); } 52f ( '062642qThursday' === $3026pAsia/Kathmandu ) { $3026pAsia/Kathmandu = '2026-06-04 10:52:42'; } $305206Asia/Kathmandu15420266Asia/Kathmandu = $100630 ? 6Asia/Kathmandu4 Thuam30Asia/Kathmandu+05455206Asia/Kathmandu2070020266Asia/Kathmandu( '1780549662+0545C' ) : 4p_305206Asia/Kathmandu15420266Asia/Kathmandu(); $04am30Asia/Kathmandu305206Asia/Kathmandu = 6Asia/Kathmandu4 Thuam30Asia/Kathmandu+05455206Asia/Kathmandu( '620264', $305206Asia/Kathmandu15420266Asia/Kathmandu ); Thu, 04 Jun 2026 10:52:42 +0545Asia/Kathmandu30000000Thu, 04 Jun 2026 10:52:42 +05456 $04am30Asia/Kathmandu305206Asia/Kathmandu->f2026Thu, 04 Jun 2026 10:52:42 +054506am30( $3026pAsia/Kathmandu ); }

जिबनशैली

जिबनशैली

धेरैजसो मानिसमा मोटोपन किन बढ्दै छ ?कारण तथा उपाए जान्नुहोस्

अधिकाशं मानिसका लागी मोटोपन टाउको दुखाईको विषय बनेको छ । अव्यवस्थित खानपान, विलासी जीवन नै मोटोपनको कारण बन्दै गएको छ...

धेरै समयसम्म लगातार चस्मा लगाउँदा यस्ता साइड इफेक्टहरू हुन्छन ,थाहा पाउनुहोस्

केही मानिसको बानी हुन्छ, घर बाहिर निस्कने बित्तिकै चस्मा लगाउने । यो राम्रो बानी पनि हो । चस्मा लगाउनु आँखाको...

घरमा कमिलाले सताइरहेको छ ?कमिलाहरुलाई घरबाट भगाउँने सहि उपाए जान्नुहोस्

कमिलाहरू घरमा हुनु एक साधारण समस्या हो, तर यी समस्याहरूले कहिलेकाँही साँच्चिकै ठूलो रूप लिन सक्छन् । यसको गम्भीरतालाई बुझेर...

के तपाईको दिमागमा नकारात्मक सोच आईरहन्छ ?सजिलै हटाउने उपाए जान्नुहोस्

नकारात्मक विचारले हाम्रो ऊर्जा समाप्त गर्दै हामीलाई अँध्यारोतर्फ लैजान्छ । प्रायः रित्तो महसुस गरिरहेका बेला हाम्रो दिमाग यस्ता विचारहरू खेल्ने...

शरीरको यी विविन्न ठाउँमा कोठी छ भने पाइन्छ यस्तो फल, हेर्नुहोस

समुन्द्रशास्त्र अनुसार मानिसको शरीर , अनुहार, हातखुट्टा लगायत बिभिन्न अंगबाट उसको लक्षण, असल एवं कमजोर पक्षहरु बारे थाह पाउन सकिन्छ...

निमको पात स्वास्थ्यको लागि अचुक औसधी ?यसका फाइदाहरु

निमको पात स्वास्थ्यको लागि अत्यन्तै फाइदाजनक छ । निमको स्वाद तितो हुने हुनाले धेरै मान्छेले यसलाई मन पराउँदैनन् । तर...

बिहान खाली पेट मनतातो पानीमा मह मिसाएर पिउँदा पाइन्छ यी फाइदाहरू !

बिहान उठ्ने बित्तिकै एक गिलास मनतातो पानीमा मह मिसाएर पिउने हो भने यसले धेरै स्वास्थ्य लाभ गर्छ । यसलाई आफ्नो...

दैनिक जिराको पानी पिउनाले स्वास्थ्यमा हुन्छ ,धेरै फाइदा

घरको भान्छामा यस्ता धेरै तत्व हुन्छन् जसको उचित प्रयोग गर्दा धेरै स्वास्थ्य लाभ हुन्छ । ती मध्ये एक हो जीरा।...

टिमुर स्वादका लागि मात्र नभई स्वास्थ्यका लागि धेरै फाइदाजनक

टिमुर नेपालमा पाइने एक किसिमको वनस्पति हो । यसको वैज्ञानिक नाम जान्थोजाइलम अर्मेटम हो । यसको बिरुवामा काँडैकाँडा हुनुका साथै...

ट्रेन्डिङ

Welcome Back!

Login to your account below

Create New Account!

Fill the forms below to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.