जिबनशैली

केराको सेवनले तपाईंलाई ऊर्जा मात्र दिँदैन, यो छाला र कपालको लागि पनि एक चमत्कारी फल हो । यो खानमा स्वादिलो...

भान्सा, घरको एक अहंम हिस्सा । परिवारको स्वास्थ्य र खुसीको स्रोत पनि । अतः भन्सा यस्तो हुनुपर्छ, जहाँ सबैकुरा सहज,...

अमला औषधीय गुणले भरिपूर्ण हुन्छ । यो स्वास्थ्यका लागि वरदानभन्दा कम होइन । यसमा भिटामिन सी र अन्य पोषक तत्व...

घुर्ने समस्या सामान्य लाग्छ । सुतेपछि आफु घुरेको पत्तो हुँदैन । यद्यपी यसले अरुलाई भने बाधा गर्छ । त्यतीमात्र होइन,...

केही मान्छेलाई निद्रै लाग्ने समस्या हुन्छ भने चाहिनेभन्दा बढी नै निदाउँछन् । अनिद्राका कारण हाम्रो शरीरमा कयौँ रोग लाग्न सक्छ...

सुन्दा सामान्य लाग्छ, तर घामको किरण मानव शरीरका लागि नभई नहुने तत्व हो । त्यसैले घाम ताप्नु भनेको स्वास्थ्यलाभ लिनु...

मानिसहरू बेलुकाको खाना खान धेरै ढिलो गर्छन् । घाम अस्ताएपछि केही नखाने मानिसहरू कमै होलान् । आयुर्वेदमा सूर्योदयपछि र सूर्यास्तअघि...

बच्चाहरूले आफ्नो वरपरको वातावरणबाट धेरै कुरा सिक्छन्, विशेष गरी उनीहरूका आमाबाबुको व्यवहारले उनीहरूको व्यक्तित्वमा गहिरो प्रभाव पार्छ।आमाबाबुले आफ्ना छोराछोरीका अगाडि...

तपाईंले सुन्नुभएको होला कपडा नलगाई सुत्नु भनेको स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक हुन्छ । कतिपय महिला वा पुरुष कपडा नलगाई सुत्छन् पनि...

दैनिक रुपमा नुन पानीले खुट्टा धुनुभयो भने तपाईंले धेरै प्रकारका लाभ पाउन सक्नुहुन्छ । नुनपानीले खुट्टा धुँदा हुने फाइदा बारे...