साबुनले भुलेर पनि नधुनुहोस अनुहार यसको केमिकलले छालालाई नोक्सान पुर्याउँछ ।
शरीरका अन्य भागको तुलनामा अनुहारको छाला एकदमै संवेदनशील हुन्छ । त्यसैले पनि शरीर र अनुहारको छालाका लागि फरक-फरक सामग्री प्रयोग...
शरीरका अन्य भागको तुलनामा अनुहारको छाला एकदमै संवेदनशील हुन्छ । त्यसैले पनि शरीर र अनुहारको छालाका लागि फरक-फरक सामग्री प्रयोग...
शरीरका अन्य भागको तुलनामा अनुहारको छाला एकदमै संवेदनशील हुन्छ । त्यसैले पनि शरीर र अनुहारको छालाका लागि फरक-फरक सामग्री प्रयोग...
कहिले काहीँ बिहान उठ्दा शरीरमा थकान र कमजोरी भएको महसुस हुन्छ । जिउ एकदम भारी महसुस भएका कारण दिनभरि नै...
हाम्रो गाउँघरमा दूध र बेसार, तातोपानीमा बेसार मिसाएर खाने गरिन्छ । आयुर्वेदका अनुसार बेसार औषधीय गुणले पनि भरिपूर्ण छ ।...
एजेन्सी । दिनको थकानपछि राम्रो निद्रा सबैलाई एकदमै आवश्यक हुन्छ । हरेक मानिसको सुत्ने आफ्नै तरिका हुन्छ । यसरी नै...
छालासँग जोडिएका समस्या प्रायः कुनै न कुनै पोषक तत्वको कमीले गर्दा हुन्छ । आज हामीले सेतो दुबी केको कमीले हुन्छ...
स्वस्थ रहन फलफूलको सेवन जरुरी छ । बजारमा अनेकौँ प्रकारका फलफूल पाइन्छ । ती सबैमा प्रशस्त पोषक तत्त्वहरू छन् ।...
धेरैले मूलालाई निकै सामान्य तरकारी वा सलादको रूपमा बुझेका हुन्छन् त्यसैले मूला खाने कुरामा खासै ध्यान दिँदैनन् । खासै महत्त्व...
अधिकांश घर वरिपरि विभिन्न प्रकारका फुलका बिरुवा लगाएको देखिन्छ । घर वरिपरि फूल तथा अन्य बिरुवा रोप्दा निकै सुन्दर देखिन्छ...
साइक्लिङ गर्नु स्वास्थ्यका लागी निकै लाभदायक हुन्छ । साइक्लिङले शरीरलाई मेन्टेन पनि गर्छ र फिट राख्छ । दैनिक साइकल चलाउने...
ग्लोबल इन्फरमेसन हब प्रा.लि
द्वारा सञ्चालित होखबरन्युज.कम
रुपन्देही सैनामैना न.पा
प्रबन्ध निर्देशक / अध्यक्ष: केशव खनाल
प्रधान सम्पादक: अशोक पौडेल
सम्पादक: बालकृष्ण आचार्य
फोन नं: ९८५७०१३८२५
ई-मेल: hokhabarnews@gmail.com
विज्ञापनका लागि:
कम्पनी दर्ता नं.: ३१६९३५/०८०/०८१
