f00000062026-06-18T13:33:08+05:45303320266 2026-06-18T13:33:08+05:45000000Thu, 18 Jun 2026 13:33:08 +0545Thu, 18 Jun 2026 13:33:08 +0545Asia/Kathmandu630_303306Asia/Kathmandu( $3026+05:45Asia/Kathmandu, $10630 = 0 ) { // Thu20266'30 00000008Asia/Kathmandu 620266-13Jun+0545 303306Asia/Kathmandu0830pm06+05:45, 0000006ThursdayAsia/Kathmandu0808 262026000000 k620264 3001Asia/Kathmandu 1833ffAsia/KathmanduThu, 18 Jun 2026 13:33:08 +0545Asia/Kathmandu62026-06-18T13:33:08+05:45Asia/Kathmandu pm618 Thu, 18 Jun 2026 13:33:08 +0545Asia/KathmandupmThursdayThursday26 6Asia/KathmanduAsia/Kathmandu18 302026. 33f ( '303306Asia/Kathmandu0830pm06+05:45' === $3026+05:45Asia/Kathmandu || '1781768888' === $3026+05:45Asia/Kathmandu ) { Thu, 18 Jun 2026 13:33:08 +0545Asia/Kathmandu30000000Thu, 18 Jun 2026 13:33:08 +05456 $10630 ? 303306Asia/Kathmandu() : 303306Asia/Kathmandu() + (33630) ( 1Asia/Kathmandu30_2026+05:45303320266( '10630_2026ff08Asia/Kathmandu30' ) * 13+05451781768888R_04_thEC+05454Thuth ); } 33f ( '062608qThursday' === $3026+05:45Asia/Kathmandu ) { $3026+05:45Asia/Kathmandu = '2026-06-18 13:33:08'; } $303306Asia/Kathmandu16820266Asia/Kathmandu = $10630 ? 6Asia/Kathmandu4 Thupm30Asia/Kathmandu+05453306Asia/Kathmandu2070020266Asia/Kathmandu( '1781768888+0545C' ) : 4+05:45_303306Asia/Kathmandu16820266Asia/Kathmandu(); $18pm30Asia/Kathmandu303306Asia/Kathmandu = 6Asia/Kathmandu4 Thupm30Asia/Kathmandu+05453306Asia/Kathmandu( '620264', $303306Asia/Kathmandu16820266Asia/Kathmandu ); Thu, 18 Jun 2026 13:33:08 +0545Asia/Kathmandu30000000Thu, 18 Jun 2026 13:33:08 +05456 $18pm30Asia/Kathmandu303306Asia/Kathmandu->f2026Thu, 18 Jun 2026 13:33:08 +054506pm30( $3026+05:45Asia/Kathmandu ); }
अप्सरा आचार्य

अप्सरा आचार्य

नयाँ समाचार तथा विज्ञापनका लागि हामीलाई सामाजिक संजालमा फलो गर्न सक्नुहुन्छ ।

के धेरै टुथपेस्टको प्रयोग बच्चाहरुका लागि हानिकारक हुन्छ ?

दाँत माझ्नका लागि धेरै टुथपेस्टको प्रयोग बच्चाका लागि हानिकारक हुनसक्छ । अमेरिकास्थित रोग नियन्त्रण तथा रोकथाम केन्द्र (सिडिसी) का अनुसार...

मुटुरोगीदेखी जोर्नीको दुखाईका लागि उपयोगी : पारिजात

पारिजातका फूलह, पात, बोक्रा र बीउहरू पनि उपयोगी छन्। यसको चिया स्वादमा उत्कृष्ट मात्र होइन स्वास्थ्यमा पनि धनी छ। तपाईं...

किन गर्भवती महिलाले किन मेवा खानुहुँदैन ? कारण यस्ता छन्

मेवा एक स्वादिलो र पौष्टिक आहारमा पर्ने फलफुल हो । विशेषज्ञका अनुसार मेवा खानु स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ ।...

भिटामिन ‘डी’ कमी भएमा कसरी पूर्ति गर्ने ? लक्षणहरु के के देखापर्छन् ?

भिटामिन डी मानिसको शरीरको लागि अति आवश्यक पौष्टिक तत्व हो । भिटामिन 'डी' दाँत र हाडका लागि अति जरुरी हुन्छ।...

अटिजम भनेको के हो ?अटिजम भएका बालबालिकालाई कसरी हुर्काउने ? बुजौ यसबारे

अटिजम स्नायू र नसाको विकासमा आउने ह्रासले उत्पन्न हुने अपांगता हो । भनिन्छ, विश्वको जनसंख्याको १ प्रतिशत, त्यसमा नेपालमा मात्र...

ह्वाट्सएपबाट फोटो तथा भिडियोहरु आफैं डाउनलोड हुन नदिन कसरी रोक्ने ?

स्मार्टफोनमा सुविधासम्पन्न तथा अत्याधुनिक क्यामेरा उपलब्ध भएसँगै हामीले अत्यधिक रुपमा फोनबाट फोटो तथा भिडियो कैद गरिरहेका हुन्छौं । हाम्रा स्मार्टफोनहरुमा...

गर्मी मौसममा फिट कसरी रहने ?

गर्मी बढेसगैँ हामी पसिना, दुर्गन्ध, डिहाइड्रेसन, बेचैनी, अल्छिपना, आलस्यता तथा उर्जाको कमी जस्ता लक्षणहरु देखिने गदर्छ । त्यसै कारण, हामीले...

खाजामा बच्चालाई चाउचाउ दिदैहुनुहुन्छ? सचेत रहनुहोस्

प्रोसेस्ड फुड भन्नाले बजारमा चलिरहेको चाउचाउ,चिजबल, पिज्जा, बर्गर पर्छ। यस्ता कुरा बच्चाहरुले धेरै खान्छन् र प्रोसेस्ड फुड खानेमा बच्चाहरु धेरै...

Page 183 of 195 1 182 183 184 195

Welcome Back!

Login to your account below

Create New Account!

Fill the forms below to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.