के तपाईको बच्चा स्कुल जाने बित्तिकै बिरामी हुन्छ ? तुरुन्तै बदल्नुहोस् यी बानी

एजेन्सी । धेरै पटक बालबालिका विद्यालय जाँदा रुघाखोकी वा कुनै किसिमको संक्रमण हुने गर्छ । यसरी उनीहरू बारम्बार बिरामी पर्छन् र यसले उनीहरूको पढाइ मात्र होइन स्वास्थ्यमा पनि असर गर्छ । यदि तपाईंको बच्चा पनि स्कुल जानेबित्तिकै बिरामी हुन्छ भने उसको जीवनशैलीमा केहि कुराहरू समावेश गर्नुहोस् । यी परिवर्तनले तपाइँको बच्चालाई बारम्बार बिरामी हुनबाट जोगाउँछ ।

विद्यालय जाने बालबालिकालाई रोग लाग्नबाट कसरी जोगाउने ?
चिल्ड्रेनहेल्थ वेबसाइटका अनुसार प्ले स्कुलदेखि कक्षा ६ सम्मका बालबालिकाका लागि राति ९ देखि ११ घण्टा सुत्नु आवश्यक हुन्छ । यसो गर्नाले उसलाई राम्रो भोक लाग्नेछ, रोग प्रतिरोधात्मक क्षमतामा सुधार हुनेछ र उसको मुड पनि राम्रो हुनेछ ।